Máte problémy s usínáním? Lékař poradil jednoduchý trik, jak usnout za 60 vteřin
Přetáčíte se z leva doprava, nemůžete usnout a počítání oveček nepomáhá? Zkoušeli jste poslouchat zvuky deště nebo si dát po polštář aromatický pytlík s levandulí? Specialista integrativní medicíny prozradil, jak v boji o spánek zaručeně ...
